2021-06-18から1日間の記事一覧

下腹の力

私は、本当に大切だと思っているのに、骨盤底筋群の話をしようとすると言葉が出にくくなってしまう。こういうのは天心じゃないな…と思うのだが、場所的に表現が難しいというか、ね。ちなみに骨盤底筋群というのは、坐骨と坐骨の間、恥骨と尾骨の間をつない…