アルダブラゾウガメ玄の生活 ― 気は心と体をつなぐもの

整体生活・野口整体と生きることをひとつに

2025-10-01から1ヶ月間の記事一覧

緊張と弛緩のリズム

このところ、長野の上高地に行っていた。行っている間ずっと天気が悪いという予報だったが、晴れた。山にいるとなぜか何も考えなくなる。思い出すことさえなく、今ここ、の意識になる。山がただそこに在る、動かないというのを見ていると、山に同調していく…

なんてことない休日

久々にお出かけなしの土日を過ごした。このところなんだか忙しかったなあ。冬瓜と鶏肉のスープをつくったり、畑でとれた茄子をトマトソース煮にしたり、焼プリンを作ってカラメルソースをとろとろかけたり、ゆっくり自分を充たすための作業をした。 昔、ある…