2021-06-03から1日間の記事一覧

ストレスとレジリエンスについて

先日、ある人と電話で話をしている時に、かなり嫌なことがあった。嫌なことであると同時に腹の立つことであり、がっかりするようなことでもあった。また？という感もあるが、今回は、こういう情動がどんな風に体に影響するか、この状態をどうやって抜け出す…