2018-11-30から1日間の記事一覧

むずかしい「偏り疲労」のお話　２

整体生活

大雑把に体の面だけで言うと、偏り疲労とは、体のある部分に力が入ってしまったまま、脱力できなくなっている（または力が抜けている）状態を言う。そういう時、その部分は体全体の緊張と弛緩のリズムと運動から外れてしまい、動きを失い、感覚も鈍くなって…